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透過與身體的深層對話幫助我連結身心靈,讓我找到身心平衡,以正能量及放鬆心態迎接轉變。
第一次的催眠體驗就獻給了Caro,在我前兩年因為遭受了人生的重大打擊後才開始接觸身心靈,而Caro也是我在那時候就一直追蹤了很久的一位靈性教練,對我而言,Caro就像是一位親切有智慧的大姐姐一般,無論是過去在clubhouse的房間裡、還是ig上的文章,每每我從她的話語中,總是會得到很多溫暖與啟發。
這次第一次剛好有機會竟然能夠有讓Caro催眠的機會,對我來說真的是又驚又喜,在這次催眠的經驗中,Caro不僅給了我非常多有幫助的職涯建議與專業的分析,同時也替我療癒了身體與心靈之間的連結,讓我去了解這一大段日子以來,在高壓的環境之下,身體總是以不同形式的生病狀況來提醒我需要適時休息。
藉由這次催眠讓身體與肉身意識有深層的對話之後,我發現自己的心態逐漸能夠愈來愈放鬆,面對職場的害怕恐懼開始能夠感到平靜與找到自身的平衡,能量也正面很多,我真的非常感謝Caro的溫暖與專業,能夠讓我透過一次催眠的體驗來與自身的身體和解與自我療癒,真的很推薦給那些正受著身體病痛與壓力而身心俱疲的人們,相信某種程度上一定可以帶來部份的深層療癒來使這種狀況得以緩解。
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我了解並學會如何運用我的天賦在生活與工作上。最後的潛意識引導我面對並釋放了內心深藏的執著,讓我真正獲得心理自由。感謝這段經驗,誠摯推薦給那些尋求自我提升和內在平靜的朋友們。
這次課程中最寶貴的部分是與Caro的線上互動。通過一對一的討論,我不僅對自己的天賦有了初步的認識,更重要的是學會了如何將這些天賦與我當前的生活情境相連接。Caro的問答讓我能夠深入探討自己內心難以言表的困境,提供了實用的分析和建議,這是一個難能可貴的學習過程。
參加完課程後,我的內在世界和應對外界衝擊的方式都有了顯著的變化。雖然周遭環境和他人的行為沒有改變,我卻學會用一種新的心境去解讀這些外在因素,將其轉化為更正向和實際的理解。這種心態的轉變大幅降低了我過去的高度內耗,讓我在面對挑戰時展現出更積極、務實的反應。
催眠探索的過程雖然不易,但Caro的耐心指導讓我能面對和釋放那些深藏的執著想法。每一次的催眠都是一次深刻的自我發現旅程,幫助我學會接受自己,從而在心理上獲得了真正的自由。
通過這次課程,我不僅理解了自己的天賦,也學會了如何運用這些天賦來面對生活的挑戰。我感謝這段經歷,並真心推薦給尋求自我提升和內在平靜的朋友們。
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透過與Caro的對話我深入的了解自己,學會建立自信並克服自我限制。而心態上的巨大轉變讓我勇於嘗試新事物,工作上也找到清晰的方向與動力,從而顯著提升了生活滿足感。謝謝Caro!
在與Caro的對話中,我學會了更深入地認識自己並建立起對自己的信任。這些對話是課程中對我最有價值的部分,因為它們讓我逐漸消除了自我限制,開始相信自己的能力。
參加課程後,我的心態發生了巨大的變化。現在,我更願意嘗試新事物,不再過度限制自己。這種心態的轉變幫助我逐步建立起自信。
Caro的職涯諮商課程對我影響深遠,它不僅讓我在工作上找到了清晰的方向,還激發了我在職場上的積極表現和自我實現的動力。這一過程中逐步建立的職業自信,對我的整體生活質量帶來了顯著提升。
真的很謝謝Caro願意花時間幫助我一步步慢慢的認識自己了解自己的個性並找到自己的價值,建立自信心、相信自己。妳的課程真的能幫助我在人生的各方面都有所進步,非常期待和妳往後的更多對話!謝謝妳
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Caro帶著我看見自己的天賦優勢,讓我更有意識的看見自己的好;最後的催眠,對我的協助和療癒是最大的。原來不需要這樣鞭笞過去的自己;原來,我很好。
在與Caro每次對話療癒的過程,對於我都有莫大的幫助。尤其在協助我看見自我優勢及消除自我限制意念的方面,是讓我覺得最受益的。
我是一個極度沒有自信,常常覺得自己一切的能力,沒有什麼值得被看見的價值。加上在考量之後要做職涯的轉換,讓我變得極度焦慮。利用蓋洛普測試,Caro帶著我看見自己的天賦優勢,也在我提出因為徬徨和不安而產生的疑問時,用溫柔堅定的提問,一步步帶著我走向清晰。
我更有意識的看見自己的好;感覺挫折或沮喪的時刻會先溫柔的擁抱自己;在煩躁或需要幫助的時候,會主動藉由冥想或靜下心來面對自己的內心,把自己帶出一團迷霧的地方。
最後的催眠,對我的協助和療癒是最大的。原來在成為大人後,面對某些事件的焦躁或挫折,源自於自己3-4歲的童年;原來,不需要這樣鞭笞過去的自己;原來,我很好。
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Caro的職涯諮詢與催眠令我找回自己的力量。曾對葡萄酒銷售的熱愛一夕歸零,讓我多年來都感到不安和迷惘。在Caro的引導下,我釋放了對工作和生活的困惑,看到了更多的可能性。
我覺得這課程對我最大的幫助是——「我找回我自己的力量」。
我卡在不知道自己的定位約有五、六年的時間。當年非常熱愛葡萄酒這份銷售工作到一夕之間瞬間歸零,這幾年其實過得很心慌、很恐懼、很茫然。直到跟Caro做線上諮商後一切開始變得不一樣!
在諮商當天,我把我心中對於工作及生活上的不安、不解用混亂且沒邏輯的方式一一說出,Caro專心聆聽著我的不安,理智且溫暖的安慰我,但同時乾脆又不留情的點破我很多盲點。我真的很感謝Caro這次的線上諮商,完全突破我很多自以為是的盲點。
第二次做催眠療癒課程時,我第一次可以跟我的內在小孩對話!催眠課程真的跟我想像中的完全不一樣。「你人是清醒的,但『你』說出的那些話都可以感覺到不是『你』自己說的。」催眠當下你自己就像變成旁觀者一樣。
第一次知道我的「第一位」八歲內在小孩真的很屁,但又覺得她好真實,我真的很愛她。「第二位」十三歲的內在小孩,有點畏縮、有點不知道該怎麼開口,Caro真的很細心的慢慢引導他說出口。
最後Caro有把我最想釐清的一個問題「為什麼我會在一夕之間對葡萄酒失去熱情」找出答案來。原來是我的靈魂覺得我過的太順風順水,所以安排了這段體驗。總之,謝謝宇宙讓我遇到Caro!
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Caro在極短的時間內理解了我的感情困擾,並透過催眠引導,揭示了我在人際關係中的盲點以及與原生家庭的深層連結。雖然兩小時催眠看似告一段落,但對於我的人生,將會是一場啟程。
我大概十幾年前曾有過一次線上的催眠經驗,但那次經驗不太好。所以這次再度體驗線上催眠,其實還滿緊張和擔憂催眠的品質。
但很意外,此次催眠給了我全新的體驗。因為我想解決的感情問題,很難在短時間內說清楚,但我很驚訝Caro可以在這麼短時間理解我的困擾,並透過催眠過程,一步一步引導我,找出我放不下對方的原因,以及我在關係中的盲點,甚至進一步探索我與原生家庭的關係。
最初也滿擔心,自己能否聽得懂Caro的催眠引導,但沒想到Caro總能以溫柔和清晰的方式,帶我一步步挖出我過往信念的潛意識是什麼。
雖然兩小時催眠看似告一段落,但我很清楚對於我的人生,將會是一場啟程 :)
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透過Caro的引導才發現,原來過往小時候一些埋藏在記憶深處的傷痛,深深影響著長大後的行為。面對覺得「被傷害」時,下意識的自我防衛其實並無法讓心中傷口真正痊癒。
一直以來我蠻自豪自己是個不害怕重新再來跟再去愛的人;與此同時我也是一個很膽小,覺得又要受傷就會瞬間逃開的人。
在體驗催眠前,自己才剛從跟同居男友之間的連續數月的衝突後達到和解的狀態。在和好後到現在,我對另一半在生活相處中不再計較誰付出多寡,因為在差點就失去這個人後,發現曾經讓我氣呼呼的那些摩擦都不是多重要的事了。
神奇的是當我內心心態完全轉變後,他反而也越來越為我著想,一起互相付出到同個頻率上。現在我才真的理解到原來過往在感情裡那個總是勇於馬上放下的自己並不是真的勇敢,而是過於害怕的展現。
中間有一段是Caro要我回顧小時候感覺被傷害的回憶,很神奇的是我居然能馬上用第三者的角度客觀的意識到,原來那些人不是真的想傷害我。於是孩童的我,帶著現在心中對那些長輩們全然的釋懷,開心地笑著。
後來回顧過往的感情對象們,畫面跳出現在的伴侶時,我居然無法控制的開始默默流淚——那眼淚是有一種,啊~還好現在在身邊牽著我的手的人是你,好不容易走到這裡的那種喜悅。
Caro說:伴侶常常就像是我們的鏡子,我們對他們怎麼做,他們就會怎麼反應跟回饋,這都是彼此互相影響的。
Caro在催眠結束後,知道我這次勇敢面對了還說:妳很棒,妳這次勇敢面對了。💪🏼
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整個過程中,我沒有得到一個明確的指示說未來的我應該怎麼做。但我得到了不同角度的自己!我看到了是什麼造就了現在的我;瞭解了我曾經的以為並不是事情的全貌。
這是一個透過催眠來讀解自己在一段又一段的感情中對內在的我們造成的影響;可能追朔到原生家庭對自己直接或間接的影響;甚至是從未察覺的創傷對自己造成的變化。
剛開始,你會有很想把眼睛張開的感覺!但神奇的是配合呼吸和Caro聲音的引導,你會慢慢有畫面出現。在我的經歷裡,所謂的畫面不是出現在眼前的景象,而是腦子產生的影像!你要做的只有跟著Caro走,跟著自己的直覺走!
Caro幫我找回了我曾經的信仰——先學會愛自己你才能好好愛別人。其實需要被關注的不是我對事情該抱持著怎麼樣的態度!而是擁抱我的感受、瞭解自己的需求要先被自己重視。
而Caro就是上帝視角,幫我解開那纏繞在一起的毛線、撥開當局者的迷霧。對於感情豐富的我來說,這是一個用理智且旁觀的角度探索著內心的角落。
謝謝Caro引導我帶著有趣且善良的眼神看待自己,用愛跟祝福探索著過去。是童貞且幸福的學會擁抱自己。
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在催眠引導下,我能夠從更根源的角度看到自己為何在親密關係裡不自信。也讓我理解了那些看似小時候創傷的事,其實和我的自身價值都沒有關係,理解這點後讓我安心了許多。
在今年覺知到自己對於人際關係的很多不自信,雖然有覺知到,但有點不知道該怎麼突破這個循環很久的現況,所以決定體驗催眠。
一開始本來是想探索有關感情關係方面的匱乏,但在催眠引導下,我能夠從更根源的角度看到自己為何在長大後的親密關係裡不自信跟寧願選擇讓自己委屈。也讓我理解了發生這些看起來是小時候創傷的事,某種程度上是我太待在自己的畫面裡,其實這些事和我的自身價值都沒有關係。
然而也讓我理解了,為了擺脫這些創傷,我太用力想證明自己,反而拋棄了歸屬感和連結。在催眠時引導的畫面,Caro也能感受到,真的很神奇。
畢竟人生這麼長,發生過那麼多事,不是一時半刻就可以挖掘完的,非常謝謝Caro這次的帶領,之後有機會會想再繼續挖掘自己。
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催眠後,我意外發現真正困擾我的原因與我想的完全不同。當時我沒有感受到激烈情緒,只有平靜,但眼淚不自覺地流下。感謝Caro溫柔且深刻的引導,她不帶批判的支持讓我能安心探索內心世界。
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潛意識引導讓我看見了內心最深層的渴望,也意識到身為全職媽媽在育兒上的愧疚,原來源自於自己童年與奶奶的突然離別的情緒投射,而非自己做得不夠好。
順流而行是自己最近在嘗試的生活模式。在Caro的引導下,看到了靈魂想要告訴我什麼,乾淨的城市與沒有壓力開心笑著的人們;靈魂提供了我直爽的解決方式。就在要送走靈魂時,她變成了一個小黑影坐在地上不肯離開。
在Caro引導下,我看清楚了她是個4、5歲的小女孩。她帶我來到了幼稚園門口,只有小女孩自己一個人她很傷心的哭著,她告訴了我,她很想念跟奶奶在鄉下的生活。我們一起邀請了奶奶,讓小女孩盡情的訴說當時的情緒。
結束了催眠,我跟Caro說這段兒時記憶跟著我一輩子。這催眠過程的後勁很強,似乎也跟我在育兒上的不安有著直接性的關聯。全職媽媽的自己,總是覺得對孩子虧欠——想給孩子一個開心自由的童年,親自陪伴沒有著突然的離別。
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在催眠過程中,我深入探索與媽媽的關係。通過Caro的引導,我意識到媽媽一直用她的方式深愛著我,只是我選擇忽視這些美好的時刻。催眠讓我像看電影一樣重新經歷與媽媽的每一刻。
在Caro的引導下,才知道自己和媽媽的問題,其實起因都是因為愛。明明都是愛著對方的,只是雙方都用自己認知的方式給予。
中間有一段是Caro要我回顧從小到大和媽媽有過的爭執,但其實那些爭吵的畫面很快速就結束了,而後出現的,都是從小到大和媽媽相處過的美好回憶。有媽媽在下雨天在校門口等我放學;有放學後準備了我喜歡吃的料理;還有和媽媽出國旅行時母女倆邊走邊談心的畫面。
我才開始理解⋯其實媽媽不是不關心我,而是她一直都在用她自己的方式關心我、照顧我,我和媽媽開心的時刻其實很多,只是自己都疏忽了!
催眠的過程對我來說,就像在看電影一樣,只是主角是我和媽媽。情緒和眼淚一度無法控制,就像把長久以來的怨屈一股作氣的發洩出來,眼淚也像是在沖刷心裡那道無形的傷口,而我和媽媽長久以來的矛盾,似乎就在這時刻逐漸瓦解。
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在催眠過程中,一步步更靠近自己、理解自己,釋放情緒過後覺得輕鬆舒服許多,途中身體感受到非常奇特的感覺,是既療癒又奇幻的體驗。
一直以來難以對別人敞開心胸,且過去曾經有過不愉快的心理諮商經驗,所以在開始之前其實一直很緊張,但是一見到Caro,親切與溫暖的感覺立刻讓我放鬆許多。
透過Caro的催眠引導,意外地遇見那個因為沒有歸屬感,總是在忍耐、壓抑、漠視自己感受的自己,也理解自己一貫的防衛機制是關閉所有感官來阻隔不舒服的情緒與傷痛,卻也因此與快樂愉悅的感受絕緣。
在催眠的過程中,一步步更靠近自己、理解自己,釋放情緒過後覺得輕鬆舒服許多。雖然催眠結束了,但還有很多課題需要練習與學習,非常謝謝Caro的專業帶給我的幫助,也很慶幸自己做了很棒的決定給了自己這樣的機會。
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在整個催眠中,眼淚無法控制的一直流,但卻是平靜、釋放的。這是一門挑戰最深的自己,也是一條探索自己的路——一種與自己和解的過程,原來我已經勇敢的走了那麼遠了。
在進行催眠之前我就偶爾有做身心靈的療癒,但始終無法做最重點的療癒。透過Caro的引導我才發現,原來小時候原生家庭對我的「語言羞辱」跟「家暴」在記憶深處的傷痛,深深影響著之後的行為。
在大家眼中我是個活潑開朗有自信往前衝的人,但我明白自己都是硬著頭皮上,從小到大原生家庭給予我的是「否定」「恐懼」「沒自信」「自責」。
在Caro專業又細心的引導下,平行時空裡我走在灰色石頭路上旁邊有好多幻燈片在播放著我與爸爸媽媽的小時候。我看見了小時候滿身傷痕的自己,輕輕拍著小時候的自己告訴自己「你沒有錯」,也讓我用第三者的角色去看原來爸媽對我是「因為愛」。原來他們也沒自信,原來他們也在恐懼。
在我回到灰色石頭路往回走時,旁邊的幻燈片全部變成我與爸爸媽媽小時候歡笑的影片。
Caro說:「過往的你,你做得到!但你選擇做不到」「現在的你,做得到!你也選擇做得到!」
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在結束催眠之後,我感覺內心有一部分的壓力被釋放了,感覺很輕鬆、很喜悅,覺得重新獲得一股力量。
在這次催眠我才發現,原來在國小的時候我讓我的勇氣躲起來了,但他始終陪伴著我。
曾經因為爸爸對我要求比姐妹們高,我的心裡覺得不平衡,但我沒有向他表達我的感受,我選擇用傷害自己的方式想得到爸爸更多的關心。在潛意識裡才發現,原來我在這時候讓我的勇氣分離了。
在Caro的引導下我感受到我的勇氣告訴我,我很棒,我沒有不好,於是我重新擁抱我的勇氣,讓我們合而為一。
雖然跟一開始想探討的主題不一樣,但我想或許是我的潛意識覺得我需要先找回我的勇氣。非常感謝Caro帶領我體驗這個奇妙的旅程☺️
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在這將近兩小時的催眠療癒,很感謝療癒師的專業,在一直模糊的內在小孩和不想去面對的潛意識中引導我去面對其中一大缺口,進而得到讓自己心輪打開且舒服的感受。
發現自己從懂事以來,很難從愛與感謝去面對大部分人事物。近三年察覺到自己無法如此放開心胸後,便開始向外尋找更多資源。
在催眠開始,從人際關係開始去找到那個真正需要被擁抱被照顧的內在小孩。催眠進行到最後一個階段,真正找到童年那真正很需要被清理、沒有適應期也沒有被保護和看到的內在小孩。
療癒師不斷再提醒,一定要真正擁抱和接收需要被療癒的內在小孩後,才能真正同理他人!
過去已經過去,你早已並非過去那個你。我們在每個當下都是可以重新做選擇,現在的你正踩在起點,迎向冒險的開始。
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這次的療癒催眠讓自己終於放下卡了好久的心結。慢慢的一段一段面對那些執念,一步一步放下不甘心與懊悔並與之和解。在醒來那刻覺得心裡得到了好久沒有的平靜。
對於不夠珍惜外婆在世時的懊悔,對於自己常常袖手旁觀的後悔,對於上一段不適合感情的執著⋯這些執念的源頭都來於自己。
經歷了兩次催眠後,在面對事情發生的時候好像真的可以用比較平靜的心情去面對。例如上禮拜發生車禍,在等待的時候都可以用一個很冷靜的心情等待,以前就會很急躁。現在已經可以換位思考體諒別人的心情。
很喜歡自己這樣的改變。感謝Caro帶我經歷了一趟驚奇之旅並且帶回一個全新的自己回來 🙂
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因為兩次小產的經驗一直在心裡無法釋懷。在這趟催眠旅程中我好好的跟失去的孩子說了想說的話,緊緊的擁抱了我來不及抱的孩子,也能理解他們選擇離開的原因。經過這趟旅程之後,想起這件事的時候也不再流淚了。
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藉著對答和誠實面對以前的自己,原來有些傷害並不是自己的錯。對著以前悲傷的自己,好好的擁抱他,跟他道歉。時間久了傷不會痊癒,漠視只是欺騙自己,但藉著催眠體驗,感受到換了個想法。
因緣際會追蹤到Caro,才知道原來以前都被電視誤導,以為催眠當下無法有自己的意識,實際催眠是段療癒自己的過程。
墮胎的傷,自己心裡很清楚,那卡在心裡某一處,以為時間久了就會沒事,但並非如此。
藉由催眠的過程,勇敢面對若干年前的自己。引導的當下,Caro的問題曾讓我想喊著:我不知道為什麼會這麼做⋯但藉著對答和誠實面對,原來有些傷害並不是自己的錯,在當時那樣的環境和心智,只是做了當時以為最安全的決定。
走出診療室回家的路上,覺得心裡變輕鬆了,謝謝Caro溫柔堅定的引導,讓我理解原來能用另一個面向重新理解包容自己。
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透過Caro的潛意識引導我探索了對金錢的深層不安全感,我才發現原來我一直以來追求的是「自由」。在療癒這部分深層的渴望後,我不再亂買東西了,還開始撿到錢!
一直以來,對金錢以及物質都抱持著很矛盾的情緒,即便沒有太大的經濟壓力,仍不知道為什麼總是對金錢抱有很大的不安全感。
在催眠的過程中,經由Caro的引導,一層一層撥開意識的表象。原來我最想要追尋的,是「自由」。但我不斷的透過消費、屯物,感受那瞬間的快樂——在得到短暫的自由假象後,卻因為必須要付出的現實而失去真正的自由,不斷負面循環。
撥開迷霧之後的輕鬆真的太愉快了。非常謝謝Caro這次的陪伴。
很奇妙的是我放鬆對金錢的緊張之後,一直在身上撿到錢!抽屜裡的美金跟一個不常用到的戶頭,裡面還有錢哈哈哈!
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在催眠過程中,我意識到所認為的自信匱乏,實際上是掩蓋著內在受傷小孩的表象。透過Caro的引導,我與我的內在小孩和解,學會感謝、道歉並表達愛。
原來你以為的匱乏,只是掩蓋內在小孩受傷的表象。
一開始的催眠療癒項目是「自信匱乏」,但在過程中卻發現我不是真的匱乏自信,而是我的內在小孩有個大大的黑洞。一開始不知道為什麼潛意識小屋的桌上有阿嬤的照片,透過二次催眠才知道匱乏原來是來自愛的缺憾。
原來阿嬤的重男輕女影響我這麼深。為了讓阿嬤覺得女生也不會輸給男生,潛意識開始武裝自己——我要剛強、我不能表露情緒、我不能輸,不斷的壓抑自己到如果沒有成功就覺得自己很沒用。
而在最後Caro領導著我與自己的內在小孩和解,「謝謝、對不起、我愛你」我的內在小孩你辛苦了。讓我知道有情緒是很正常的,情緒的釋放很重要。愛即是我、我即是愛❤️
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在這個旅程我跳脫我一直對自己的認知,讓我相信自己是很有愛的,有豐沛的能量去接納生命給的挑戰。身邊的人不知道是否感應到我的能量轉變,之前覺得卡殼的人生狀態也動了起來。
這一兩年人在異鄉求學求職,一直在物質的世界打轉,難受的時候就壓抑著。後來因為看到Caro職涯轉變的分享動容,決定給直覺一個機會體驗。
在催眠旅程中那種感覺很奇妙,「人」的形體不見了,但我知道是我。很意外這次的催眠會導向一個大愛、無私的愛的體驗。
宇宙的能量像是瀑布沖刷著我的身體,跳脫我一直對自己的認知,讓我更相信自己是很有愛的,有豐沛的能量去接納生命給的挑戰,有豐沛的能量接受自己無法力挽狂瀾的遺憾與無力。
在那次催眠之後,我對自己的直覺更有信心,更願意順流。我很喜歡自己有能力給予無私的愛的這個認知,最近用這樣的態度生活,身邊的人不知道是否感應到我的能量轉變,我體驗了更多善意。無論是工作還是搬家,之前覺得卡殼的人生狀態也動了起來。
謝謝Caro,一直很想跟你好好說謝謝,希望你也獲得宇宙的禮物。:)
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原來匱乏的信念並沒有,而是來自本我的意識,過往的經驗造就我自身懷疑。最後意識回到肉身,突然間覺得胸口好輕,但感受到被愛圍繞。
在催眠過程中,藉由Caro的指引,帶領我深入潛意識尋找自己現在所面臨的課題。在尋找黑色旋渦時,我並未找到,而是被兩道溫暖的白光籠罩著。
深入發掘問題的根源,看見了喇叭不斷播放著最親近的人對我的不認同與指責,而我用全身刺保護內在那孤獨弱小的自己。Caro不斷問我為什麼會長滿刺來保護自己?我默默流下眼淚,原來心魔在於自己。
當Caro指引我將喇叭、長滿刺的自己用大槌子敲毀時,我感受到頭頂有強烈的白光和漩渦。我看到滿滿一片靛藍的空間,有一些星星正在我的身旁。突然間連結到了高我、高靈,給了我許多訊息以及指引。
留下了五個課題:「學習 理解 擁抱 感恩 奉獻」。相信自己的直覺、相信自己是充滿覺知、充滿愛的人!
這趟旅程很有趣也很不真實,感謝自己,感謝Caro,因緣分而牽起的連結。